patrones de control

 

P A T R O N E S       D E       C O N T R O L

• Para poder tener una relación con otra persona, el o ella debe necesitarme.

• La aprobación de los demás respecto a mi manera de pensar, sentir, comportarme es mas importante que mi propia aprobación.

• Estoy de acuerdo con los demás, así les gusto.

• Estoy pendiente de proteger a otros.

• Creo que la mayoría de las personas son incapaces de cuidar de sí mismas.

• Mantengo una lista de “buenas obras y favores” y me siento herido/a cuando no me son pagados.

• Soy experto/a en adivinar como se sienten las personas.

• Preveo las necesidades y preocupaciones de los demás, y salgo a encuentro antes de que me lo pidan.

• Me resiento cuando alguien no me deja ayudarle.

• Soy sereno/a y eficiente en las situaciones de crisis de los demás.

• Me siento bien conmigo mismo/a solo cuando estoy ayudando a otro.

• Ofrezco consejos y sugerencias libremente, sin necesidad de que me pidan.

• Dejo de lado mis intereses y obligaciones para hacer lo que otros quieren.

• Solo pido ayuda y cuidados cuando estoy enfermo/a y aun así lo hago a mi pesar.

• soy generoso/a regalando y haciendo favores a las personas que me importan.

• Uso el sexo para obtener aprobación y aceptación.

• Intento convencer a los demás sobre como deben pensar y sentir.

• Me percibo a mi misma /o comuna muy generoso/a y dedicado al bienestar de los demás.